Meditación

La meditación es el desarrollo o cultivo de las capacidades psicomentales para superar la insatisfacción de las circunstancias internas y externas. Esta insatisfacción se basa en una percepción errónea e incorrecta de la realidad. Este cultivo tiene por objeto corregir esta percepción, generando así estados de calma profunda, bienestar y paz interior. La forma más eficaz y confiable para desarrollar estados mentales sanos, es la meditación.

Si sueltas un poco, tendrás un poco de felicidad.
Si sueltas mucho, tendrás mucha felicidad.
Si sueltas por completo, serás libre.

Ajahn Chah

Meditación de Sonido Primordial

Meditación de Sonido Primordial

La técnica de la Meditación de Sonido Primordial es originaria de la antigua sabiduría de la India.

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Curso de Mindfulness / Atención Plena

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En este curso aprenderás a desarrollar la atención plena, de modo que puedas centrar y estabilizar la mente y que puedas verte a ti mismo y la forma como estás creando tu realidad.

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Cursos avanzados de meditación

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Este curso está diseñado para personas que conozcan y practiquen una técnica de meditación en silencio.

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Meditaciones en Grupo

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Tanto para aquellos que nunca han meditado, como para los meditadores ocasionales o los meditadores regulares, la meditación en grupo es un lugar para que todos puedan practicar y unificarse en un propósito. 

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Conferencias de Meditación

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En las conferencias se hablará acerca de la meditación en general, lo que es y sus beneficios.

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Retiros de Silencio

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Profundiza en tu práctica de meditación y penetra en la paz y el bienestar del silencio. Establece una conexión con lo único que es confiable: tu propia presencia.

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Centro de Meditación Querétaro